Main Content
Tietoa raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen – selkokielellä
MutsFitin verkkovalmennuksista saat luotettavaa tietoa ja vastauksia palautumiseen liittyviin kysymyksiisi.
Havainnollistavat videot
Yksinkertaiset, vaiheittain etenevät ja havainnollistavat videot, joita seuraamalla pääset eteenpäin.
Kuvalliset ohjeet
Verkkokurssin jokaiseen osioon sisältyy itse videoiden lisäksi kattavasti harjoitusohjeita myös kuva- ja tekstimuodossa.
Pääsy Facebook-ryhmään
Tarjoamme verkkokurssin ostaneille ilmaisen pääsyn FB-ryhmään, josta saat tarvittaessa lisätukea kuntoutumiseesi.
Liisa Kinnunen, äitiysfysioterapeutti
Olen erikoistunut raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen ja hyvinvointiin.
Asiakkainani on paljon vatsalihasten erkaumasta kärsiviä äitejä. Työn kuvaani kuuluu myös kuntosali- ja ryhmäohjaukset äideille.
Linda Nieminen, fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja
Olen erikoistunut lantionpohjan fysioterapiaan. Yksilöasiakkaiden lisäksi järjestän myös ryhmäliikunnanohjauksia Rovaniemellä.
Autan raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia ennaltaehkäisemään ja hoitamaan erilaisia ongelmia kuten virtsankarkailua, laskeumia ja yhdyntäkipuja.
