Skip to main content

MutsFit

Oma tili

Hyvinvointi kuuluu jokaiselle

Oletko ostanut meiltä verkkokurssin? Voit kirjautua sisään "Oma tili"-painikkeen kautta.

Main Content

mutsfitphysio

Seksuaalisuus on laaja ja moniulotteinen aihe. Tei

Seksuaalisuus on laaja ja moniulotteinen aihe. Teimme lyhyen ja kevyen tiivistelmän keskustelumme pohjalta.

#seksuaalisuus
#seksuaaliterveys

Torstaina 8.4. klo 14:00 IG livessä keskustellaan

Torstaina 8.4. klo 14:00 IG livessä keskustellaan ja pohditaan seksuaalisuutta.

Se ei ole vain lantionpohja, se on osa historiaasi. Se on nykypäivääsi.
Mitä se on tulevaisuudessa. Tule linjoille mukaan. Voit etukäteen laittaa ajatuksia tai kysymyksiä. Käsitellään aiheita tietenkin anonyymisti.

Muista pitää yhtä hyvää huolta molemmista huu

Muista pitää yhtä hyvää huolta molemmista huulista 💋💞

Tiesitkö, että limakalvojen hoito on oleellisessa osassa lantionpohjan kiputiloja hoidettaessa?

@pillukoru:n postauksessa Linda kertoo lantionpohjan kiputiloista ja niiden hoidoista. Kiitos yhteistyöstä ja kutsusta tulla jakamaan tärkeää sanomaa lantionpohjan hyvinvoinnista 💛

Lantionpohja ja kipu -artikkeli löytyy kokonaisuudessaan uusimmassa blogitekstissä mutsfit.com sivuilla:

https://mutsfit.com/lantionpohja-ja-kipu/

Ihanaa ystävänpäivää kaikille! ☀️🧡 Li

Ihanaa ystävänpäivää kaikille! ☀️🧡

Lindan & Liisan yhteistä MutsFit taivalta ja ystävyyttä takana jo kohta kuusi vuotta 💫

Lantionpohjan etuosan voi tunnistaa helposti täss

Lantionpohjan etuosan voi tunnistaa helposti tässä asennossa. Aseta pehmeä pallo lantion alle ja kippaa häntää koipien väliin kevyesti ja tunne lihassupistus liukuvan emättimestä virtsaputken alueelle. Hyvää treeniä myös klitorista ympäröiville lihaksille. Pelvicus-päivien etäkoulutus meneillään ja parhaillaan puhutaan virtsankarkailun ennaltaehkäisystä. Tärkeää keskustelua👏

Tämän ihanan odottavan äidin laskettu aika on t

Tämän ihanan odottavan äidin laskettu aika on tänään 💛 Lempeä ja rauhoittava hieronta - mikä ihana tapa valmistautua synnytykseen 🙏

Työhyvinvointia tiimipalaverin lomassa. Välillä

Työhyvinvointia tiimipalaverin lomassa. Välillä on hauska haastaa itseään ja opetella yhdessä uutta! 🤸

Mitäpä, jos aloittaisit tai päättäisit päiväsi näin 🙏✨💛

#bodyandmind

Tervetuloa vastaanotolle yksin tai kaksin 💞

Tälle parivaljakolle päivitettiin treeniohjelma, jossa yhteisen touhuamisen lisäksi keskitytään keskivartalon ja lantion hallintaan, hengitykseen ja tasapainoon 🙏

Load More... Follow on Instagram

Oma tili

MutsFit Oy | 3103162-7 | asiakaspalvelu@mutsfit.com