MutsFit

Hyvinvointi kuuluu jokaiselle äidille

MutsFit tarjoaa verkkokursseja, vauvajumppia ja yksilöfysioterapiaohjausta raskaana oleville ja synnyttäneille naisille.

VerkkokurssitJumpat

Main Content

Tutkittua tietoa raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen

MutsFitin verkkovalmennuksista saat luotettavaa tietoa ja vastauksia raskauteen ja synnytyksestä palautumiseen liittyviin kysymyksiisi.

Havainnollistavat videot

Yksinkertaiset, vaiheittain etenevät ja havainnollistavat videot, joita seuraamalla pääset eteenpäin.

Kuvalliset ohjeet

Verkkokurssin jokaiseen osioon sisältyy itse videoiden lisäksi kattavasti harjoitusohjeita myös kuva- ja tekstimuodossa.

Pääsy Facebook-ryhmään

Tarjoamme verkkokurssin ostaneille ilmaisen pääsyn FB-ryhmään, josta saat tarvittaessa lisätukea kuntoutumiseesi.

mutsfitphysio

Liisa Kinnunen, äitiysfysioterapeutti

Olen erikoistunut raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen ja hyvinvointiin.

Asiakkainani on paljon vatsalihasten erkaumasta kärsiviä äitejä. Työn kuvaani kuuluu myös kuntosali- ja ryhmäohjaukset äideille.

Lue lisää minusta ...

Linda Nieminen, fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja

Olen erikoistunut lantionpohjan fysioterapiaan. Yksilöasiakkaiden lisäksi järjestän myös ryhmäliikunnanohjauksia Rovaniemellä.

Autan raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia ennaltaehkäisemään ja hoitamaan erilaisia ongelmia kuten virtsankarkailua, laskeumia ja yhdyntäkipuja.

Lue lisää minusta ...