Kuvaus
Etänä toteutettava aamupäivä on tarkoitettu synnyttäneille äideille, jotka haluavat aloittaa treenaamisen synnytyksen jälkeen.
Tule keskustelemaan linjoille kanssamme synnytyksestä palautumisesta ja mieltä askarruttavista kysymyksistä. Teemme lisäksi lähetyksessä tunnin pituisen yhteisen treenin keskittyen raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen liittyviin asioihin. Tähän voit osallistua kotisohvalta käsin, kätevää ja tehokasta! Sinulle jää pääperiaatteet mieleen, ja tehokkaampikin liikunta synnytyksen jälkeen tuntuu mukavammalta aloittaa kun perusperiaatteet ovat hallussa.
Suosittelemme osallistumista myös pidemmän aikaa sitten synnyttäneille, jos lantionpohja ja core on edelleen hukassa lasten saannin jälkeen. Tunne kehosi ja luota siihen, opit huomaamaat miten kehosi toimii ja miten sitä voit edelleen kehittää. Tartu tilaisuuteen, ja ota aikasi oman hyvinvointisi vuoksi.
Saat s-postiisi noin puoli tuntia ennen online -tapahtuman alkamista linkin, josta pääset osallistumaan aamupäivään.
Lämpimästi tervetuloa 🏵️
Äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutit, Liisa Kinnunen & Linda Nieminen
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.