Kuvaus
Raskautta suunnitteleva tai haaveileva!
Mikään muu ei ole yhtä varmaa kuin muutos. Muutokset usein pelottavat. Toisaalta taas muutokset voivat tuoda positiivista jännitystä ja iloa elämään. Muutokset ovat usein helpompi käsitellä ja hyväksyä, kun niistä tietää ja niihin pystyy ennakoimaan. Kaikkiin asioihin emme voi vaikuttaa mitenkään, mutta yllättävän moneen voidaan. Mitä paremmin olemme ennakoineet tilannetta, sitä paremmin keho ja mieli ottaa ne vastaan.
Mitä sinun täytyy tietää jo ennen raskautta? Mitä kehosi tarvitsee jo ennen raskautta? Miten kehosi tulee muuttumaan ja miten voit ennaltaehkäistä tyypillisiä vaivoja ja kipuja jo ennen raskautta? Kerromme sinulle mitä kehossasi tapahtuu ja mitkä harjoitteet kannattaa aloittaa hyvissä ajoin ennen raskautta.
Talon ostamista suunnitellaan kauan ja häihin valmistaudutaan pitkään ja hartaasti. Maratonille valmistaudutaan hyvissä ajoin ja otetaan selvää asioista miten siihen kannattaa valmistautua. Miten sitten äitiys? Kuulemmeko liikaa pelkkiä pelottelutarinoita kehon muutoksista ja ikäviä asioita lapsiperhearjesta, ilman mitään keinoja selvitä niistä. Sanoisin näin, että nainen on vahva ja selviää monesta, äitiys on luonnollinen osa elämää eikä äitiyden myötä tarvitse menettää naiseutta, hyvinvointia, omaa persoonaa, harrastuksia tai työtä. Sairauksien ja vaivojen ennaltaehkäisy on halvin ja helpoin tapa pysyä terveenä ja hyvävointisena. Tämä tuote on sinulle, joka haluat valmistautua huolella myös omaan raskausaikaan, synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan. Kurssilla saat tietoa mitkä vaivat ovat yleisiä ja miten niihin voi suhtautua ja miten voit helpottaa oireita. Opit erottamaan yleiset oireet harvinaisista, jolloin osaat suhtautua niihin oikealla tavalla ja menetelmillä.
Mitä sinun pitäisi siis tehdä jotta saisit raskausaika olisi mahdollisimman hyvä kokemus ja onnellista aikaa? Tämän kurssin tarkoitus on nostaa itsevarmuuttasi ja antaa selkeitä ohjeita miten raskauteen kannattaa valmistautua fyysisesti ja henkisesti.
Valmistaudu huolella elämäsi onnellisimpiin ja jännittävimpiin hetkiin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.